Annette Grasman Yogalessen, Middelburg
Start nieuw seizoen
Het nieuwe seizoen start maandag 6 september 2010.
Nieuwe beginnersgroep dinsdagochtend 11-12.
Deze beginnersgroep is ook geschikt voor mensen die eerder yoga hebben gedaan en opnieuw willen beginnen en voor diegenen die minder dan een half jaar yoga hebben gevolgd. Proefles is mogelijk, na afspraak.
Download het programma 2010-2011 (pdf) hier.
Informatie en opgave, per email
of telefoon (0118 642036).
Overzicht lestijden en prijzen seizoen 2010-2011
Wekelijkse hatha yogalessen van september t/m juni met uitzondering van schoolvakanties.
Nieuw programma 2010-2011
| maandag | 17.00-18.00 | hatha yoga * |
| dinsdag | 9.30-10.30 | hatha yoga |
| dinsdag | 11.00-12.00 | hatha yoga beginners (nieuw) |
| woensdag | 9.00-10.00 | hatha yoga |
| woensdag | 10.30-11.30 | lichte hatha yoga |
| vrijdag | 9.00-10.00 | hatha yoga |
| vrijdag | 10.30-11.30 | lichte hatha yoga |
De les op maandag (*) wordt gegeven in de yogazaal Breeweg 100 Middelburg (ingang aan de achterkant van de schuur, links van het huis).
Lichte yoga is bedoeld voor mensen met een (tijdelijke) lichamelijke beperking, of voor mensen die willen beginnen met yoga ouder dan 55 jaar.
Je kunt je nu opgeven voor het eerste lesblok van september tot en met januari. De groepen op woensdag zijn op dit moment al vol. Informatie en opgave: email of telefoon (0118 642036).
Prijzen: Per lesblok van 17 lessen 140 euro (8,25 euro per les). Begin september en begin februari ontvang je een rekening en kan het bedrag overgemaakt worden.
Instromen
Na het begin van het seizoen kan er op elk moment ingestroomd worden, als er plaats is. Een proefles vooraf is mogelijk (10 euro)
Download: yoga programma september 2010 – juni 2011 (pdf)
De lessen worden gegeven in het Padma Centrum, Verwerijstraat 51A, Middelburg. Gelegen in het centrum vlakbij de Oostkerk. Het voormalige schoolgebouw is geheel opgeknapt en beschikt over sfeervolle, goed uitgeruste yogazalen met matten en kussens.
Er is een wachtruimte met bibliotheek, toiletten. Voor meer informatie over het Padma Centrum www.padma.nu
De ingang voor yogacursisten is aan de achterkant van het gebouw, naast het Mini Theater.
Met de fiets de Verwerijstraat inrijden richting Oostkerk. Het zwarte ijzeren hek staat altijd open. Bordje Mini Theater volgen. Tussen Het Padma gebouw en Mini Theater staat een fietsenhok. Daar tegenover staat een hek open, ingaan en direct rechtsom is een groene deur open.
Met de auto: er is parkeermogelijkheid in de Nieuwe Oostersestraat, Verwerijstraat, Molenwater. Het is betaald parkeren tot 18 uur en op donderdagavond. De Nieuwe Oostersestraat heeft de meeste parkeerruimte. Door de brandgang naast nr.52 is de korste weg naar het Padma Centrum. Eind van de brandgang rechts, loop langs het gebouw en weer rechts voor het Mini Theater. Tegenover het fietsenhok staat een hek open, ingaan en direct rechtsom is een groene deur open.
Bij binnenkomst is er ruimte in de gang voor schoenen, jassen en omkleden.
De lessen worden gegeven in zaal lavendel.
Meenemen: badlaken, makkelijk zittende kleding, sokken en een vest.
Inlichtingen en opgave:
Annette Grasman Yogalessen
0118 642036
email